Uporabne vsebine

Postala bosta starša. Nekaj najlepšega, kar se nam v življenju lahko zgodi. Ravno vidva bosta najboljša starša vajinemu dojenčku.

Na žalost pa starši ne dobite »navodil« kako se soočiti s prvimi izzivi ob prihodu novega družinskega člana. Zdelo se vama bo, da se je vse postavilo na glavo. Pogosto slišimo, da nič ni več tako, kot je bilo :). Seveda ne bo, samo še lepše bo! Vajin življenjski slog se bo seveda spremenil in kar nekaj časa se bo vse vrtelo okrog dojenčka. Veliko izzivov vaju čaka. Večina starše toži po premalo spanca, žal pa je  to del starševstva, sploh v prvem letu življenja vašega dojenčka.

V Pedosani, centru gibalnega razvoja dojenčkov in otrok, vsakodnevno srečujemo starše na individualnih in skupinskih obravnavah. Smo sicer strokovnjaki iz področja gibalnega razvoja, pa kljub temu imamo ogromno izkušenj, ki jih z veseljem delimo z vami kako biti še boljši starš oziroma kako vam pomagati v novi vlogi.

Na razvoj dojenčka lahko vplivate, ko je še v vašem trebuhu. Če se boste vi dobro počutili v svoji koži, se bo imel lepo tudi vaš še nerojen dojenček. Veliko se gibajte na svežem zraku, pijte veliko vode in nesladkanega čaja ter uživajte življenje.

Oba starša bosta doživljala novega družinskega člana na svoj način. Mamice ste tiste, ki razvijete materinski čut in drugače sprejemate svojega otroka. Ste pa tudi tiste, ki pogosto zaradi tega pozabljate na sebe. V Pedosani pogosto opozorimo mamice, naj ohranjajo dobre odnose s svojimi partnerji in naj se zavedajo, da bodo »ptički«, ko bodo odrasli, odleteli, partner bo pa ostal.

Lahko se tudi zgodi, da boste mamice kljub prihodu dojenčka želele ohranjati enake navade kot do sedaj. Želele boste imeti pospravljen dom in vsak dan skuhano kosilo, kot prej. Bolj od tega je pomembno, da izkoristite vsak trenutek, ko le lahko, da si odpočijete in uživate v novi vlogi. Vključujte vaše partnerje v vlogo očeta in naj tudi oni prevzamejo del nege vajinega dojenčka. Za tkanje močne vezi med otrokom in očetom je izjemno pomemben čas, ki ga preživita sama in skupaj.

Očetje pomagajte pri hišnih opravilih. Odpeljite dojenčka na sprehod, da bi se mamica med tem v miru stuširala ali »le« spočila.

Del starševstva je omogočiti dojenčku dobre pogoje za gibalni in mentalni razvoj. V prvem letu življenja se vzporedno razvijata gibalni in mentalni razvoj. Dobro za vašega dojenčka je, da ga kmalu po rojstvu (od trenutka, ko je več buden) odlagate na oblazinjeno in nedrsečo podlago. Naložba v kvalitetno blazino za na tla, se vam bo poplačala z gibalno spretnim in samostojnim otrokom. Na tleh ima dojenček priložnost se spoznavati s svojim telesom, se gibati in razvijati potencial, ki ga je prinesel na svet. Dobro zanj je, če ga vodite iz položaja v položaj z zravimi vzorci gibanja. Poskusite se izogibati odlaganju na hrbet in dvigovanju s hrbta. Igrajte se z njim na tleh in se izogibajte prepogosti uporabi pripomočkov, ki mu omejujejo gibanje, kot je počivalnik, lupinica, nosilka ... Ne imejte ob tem slabih občutkov, ker ste ga odložili na tla. V prvih mesecih življenja (v povprečju 15-ih) se bo zgodil razvoj iz popolnoma nebogljenega in od vas odvisnega bitjeca v samostojno hodečega otroka. Ob tako kompleksnem in celostnem razvoju imate veliko vlogo prav vi starši. Omogočite vašemu dojenčku, da bo razvil dobre temelje na katerih bo gradil celo življenje.

V povprečju enega leta se bo pred vašimi očmi odvil razvoj od popolnoma nemočnega stanja do hoje po dveh nogah.

Ne prehitevaje razvoja dojenčka. Dovolite mu, da ob svojem času in s svojim tempom doseže premike v razvoju. Ne postavljajte ga v položaj, ki zanj še ne bo ustrezen (npr. ne posedajte ga, ne postavljajte ga na noge, ne učite ga hoditi), saj lahko slabo vplivate na njegov gibalni razvoj za celo življenje. Nič hudega, če bo vaš dojenček shodil pozno. Pomembno je, da shodi SAM in brez vaše pomoči. Ob tem bo zakorakal v svet samostojno, suvereno in ponosno, da mu je uspelo!

Janja Kramar, soustanoviteljica in direktorica Pedosane, centra za gibalni razvoj dojenčkov in otrok