Uporabne vsebine
Previjanje dojenčka za »začetnike«: Kdaj, kolikokrat, zakaj in kako?
Prvi tedni po porodu izgledajo nekako takole: previj – nahrani – uspavaj – ponovi. Marsikateri starš je presenečen, koliko pleničk na dan je treba zamenjati v prvih nekaj mesecih. A s prakso in pravimi nasveti boste postali pravi mojstri previjanja.
Dojenčkova koža je občutljiva, pleničke se hitro napolnijo in prav je, da se tudi pravočasno in pravilno zamenjajo. Previjanje tako hitro postane del vsakodnevne rutine, pa tudi prijetno opravilo in čas povezovanja.
Kolikokrat na dan menjati pleničko?
V prvih mesecih boste pleničko menjali približno od 8 do 10-krat dnevno – praktično pred oz. po vsakem hranjenju, saj je mokra plenička tudi pokazatelj, da otrok dobiva dovolj hrane.
Zakaj je redna menjava pleničk pomembna?
Vlažno okolje in stik z urinom in/ali blatom lahko hitro povzročita draženje kože, rdečine, poškodbe ali vnetja. Zato je redna menjava pleničk, ko so polne, najboljša preventiva pred pleničnim izpuščajem. Več nasvetov o tem, kako ga preprečiti, najdete na tej povezavi.
Pleničke Bambo Nature danskega proizvajalca ABENA imajo priročen indikator vlažnosti. To je rumena črta po sredini pleničke, ki se v stiku z vlago obarva modro, tako da lahko enostavno vidite, kdaj je čas za menjavo, ne da bi »kukali« vanjo.
Naj bo previjanje enostavno – sledite 5 pravilom
- Vse potrebno pripravite na doseg roke že pred previjanjem: Previjalna podloga, pleničke, vlažni robčki ali topla voda in umivalne krpice ali rokavice, krema za zaščito ritke, po potrebi sveža oblačila in koš z vrečko za uporabljene pleničke naj bodo vedno pripravljeni že pred začetkom previjanja.
- Položite dojenčka na varno, tršo previjalno podlogo in ga imejte ves čas pod nadzorom tako, da imate vedno na njem eno roko, da preprečite obračanje.
- Nežno očistite spolovilo in ritko: Pri deklicah očistite s čisto krpico ali robčkom od spredaj nazaj (proti ritki). Enako velja za dečke, posebej bodite pozorni na kožne gube in predel pod mošnjo.
- Kožo osušite, lahko jo pustite nekaj časa na zraku. Kožo na intimnem predelu po potrebi namažite s kremo. Odvečne kreme nikoli ne brišite v plenico, saj s tem zmanjšate njeno vpojnost.
- Namestite čisto pleničko, ki naj se čvrsto prilega okoli nogic in trebuha. Pravilno nameščena plenička je nameščena simetrično in ima za en prst prostora na trebuhu.
Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri plenic za svojega otroka? Preberite naših 7 nasvetov na tej povezavi.
Kako izbrati pravo velikost pleničke?
Velikost pleničke je odvisna predvsem od teže otroka. Vendar pa je vsak otrok drugačen, zato informacije na embalaži vzemite le kot usmeritev. Pri Bambo Nature zato omogočajo pred nakupom naročilo brezplačnega vzorca, da lahko z otrokom pleničke preizkusita in poiščeta pravo velikost. Brezplačni vzorec lahko naročite na tej povezavi.
Otroške plenice Bambo Nature so na voljo v kar 8 velikostih:
- Velikost 0 (XXS), 1–3 kg
- Velikost 1 (XS), 2–4 kg
- Velikost 2 (S), 3–6 kg
- Velikost 3 (M), 4–8 kg
- Velikost 4 (L), 7–14 kg
- Velikost 5 (XL), 12–18 kg
- Velikost 6 (XXL), 16+ kg
- Velikost 7 (3XL), 18+ kg
Če ustrezno nameščena plenička prepušča, je to največkrat znak, da je treba preiti na večjo velikost. Večja velikost pomeni tudi večjo vpojnost.
Kaj je »handling« in zakaj je pomemben pri previjanju?
Handling oz. pravilno rokovanje z dojenčkom pomeni, da z otrokom rokujemo z nežnimi, a jasnimi in predvidljivi gibi, ki spoštujejo otrokovo telo – od podpore glavici in hrbtenici do pravilnega dvigovanja in odlaganja otroka preko boka. S pravilnim rokovanjem otroka podpiramo pri razvoju in aktivnem gibanju ter mu dajemo občutek varnosti.
Kako previti otroka, skladno z načeli pravilnega rokovanja z otrokom, si lahko ogledate v spodnjem videu z diplomirano fizioterapevtko Nino V. Pečnik.
Previjanje naj bo prijetno in čas povezovanja
Čeprav se zdi previjanje del rutine pri skrbi za malo bitjece, je tudi priložnost za stik, dotik in povezovanje. Vsak pogled, vsaka beseda in nežen nasmeh sporočajo dojenčku, da je varen in ljubljen.
Pogosta vprašanja o previjanju
Ali moram dojenčka previti tudi ponoči?
To je odvisno od več dejavnikov. Če se dojenček sredi noči zbudi in opazite, da je njegova plenička polna, jo zamenjajte. Če dojenček spi, ni razloga, da bi ga budili in menjali pleničko.
Ali naj zamenjam pleničko pred hranjenjem ali po njem?
To je odvisno od otroka in njegovega vzorca odvajanja, ki ga boste sčasoma spoznali. Priporočljiva je menjava pleničke pred hranjenjem, saj veliko dojenčkov med oz. takoj po hranjenju zaspi. Če pa se vaš dojenček vedno pokaka po hranjenju, potem je bolj smiselna menjava plenice po dojenju oz. hranjenju z mlečno formulo.
Plenička večkrat »prepušča«. Kaj lahko naredim?
Prepričajte se, da je plenička pravilno nameščena, se tesno prilega okoli nog in trebuščka. Če se še vedno večkrat zgodi, da »prepušča«, je to največkrat znak, da je treba preiti na večjo velikost pleničke.